Chữa bệnh béo phì bằng thảo dược

Béo phì đơn thuần là do  tổ chức lớp mỡ trong cơ thể quá nhiều, hoặc tỷ lệ mỡ quá cao so với tổ chức phần mềm khác. Có thể coi béo phì là một loại bệnh do quá thừa dinh dưỡng, cũng có thể  do  rối loạn chuyển hoá năng lượng.

Tuy nhiên nguyên nhân và cơ chế phát bệnh vẫn chưa hoàn toàn được làm rõ. Nhưng nếu ăn uống quá nhiều làm cho năng lượng vượt quá nhu cầu của cơ thể, chất dinh dưỡng quá dư thừa hình thành lớp mỡ tích tụ lại khiến cho lớp mỡ của cơ thể tăng nhiều, tổ chức lớp mỡ tăng sinh, đó chính là khởi nguồn trực tiếp của bệnh béo phì.

Chẩn đoán bệnh béo phì độ nặng nghiêm trọng không khó, nhưng ranh giới giữa bệnh béo phì độ nhẹ và dinh dưỡng thường thì còn chưa rõ. Cho nên từ góc độ phát triển và dự phòng, việc nhận biết về bệnh béo phì độ nhẹ là trọng yếu. Nói chung bệnh béo phì độ nhẹ và độ trung không có triệu chứng lâm sàng điển hình, nhưng tỷ lệ tử vong tương đối cao đồng thời tiềm phục bệnh tiểu đường, xơ vữa động mạch, bệnh tim, cao huyết áp, hô hấp, viêm khớp xương, thống phong, sỏi mật... và sức đề kháng giảm dễ bị nhiễm bệnh, không thể chịu đựng được thuốc mê khi phẫu thuật... và các biến chứng khác. Chưa có thống kê chính xác về số người mắc bệnh béo phì, nhưng hiện nay khi mức sinh hoạt tăng cao thì số người mắc bệnh béo phì trở nên phổ biến ở trong và ngoài nước, là một trong những căn bệnh uy hiếp nghiêm trọng sức khoẻ của nhân dân.Trong một đời người, có vài thời kỳ biểu hiện béo phì rất đột xuất, đó là:

Thời kỳ độ tuổi nhi đồng (trẻ dưới 1 năm tuổi đến lứa tuổi nhi đồng)

Thời kỳ thanh xuân, phát dục.

Thời kỳ thành niên sau 40 tuổi, phụ nữ trong thời kỳ thai nghén, cho con bú và thời kỳ mãn kinh.

Tiêu chuẩn chẩn đoán bệnh béo phì bằng phương pháp tính toán Tiêu chuẩn thể trọng:

1. Tính toán:

Thể trọng tiêu chuẩn (Kg)= Thân cao(cm) -105

hoặc Thể trọng tiêu chuẩn (Kg) =[ Thân cao(cm) -100]  0,9 Nam giới

hoặc Thể trọng tiêu chuẩn (Kg) =[ Thân cao(cm) -100]  0,85 Nữ giới

Nếu thể trọng thực tế của bạn 10% là thể trọng lý tưởng

Nếu thể trọng thực tế của bạn >10% thể trọng tiêu chuẩn là siêu trọng, vượt quá 20% thể trọng tiêu chuẩn trở lên quá béo phì. Nếu thể trọng của bạn <15%thể trọng tiêu chuẩn là thuộc loại gầy.

2. Chỉ số thể trọng:

Béo phì còn có thể căn cứ vào chỉ số thể trọng (BMI) để phán đoán:

BMI =     Thể trọng/[Thân cao]2


Nếu BMI > 25Kg/ m2 (Nam) là béo phì, > 24Kg/ m2 (Nữ) là béo phì, < 21Kg/m2 là gầy

BMI trong khoảng 25-30 là béo phì độ nhẹ

BMI trong khoảng 30-35 béo phì độ trung

BMI lớn hơn 35 là béo phì độ nặng.

Nhưng vẫn có những người mắc bệnh béo phì mặc dầu thể trọng chưa đạt tới tiêu chuẩn của bệnh béo phì, thậm chí ở phạm vi bình thường, nhưng tỷ lệ thành phần mỡ trong cơ thể ngược lại đã vượt quá con số  phần trăm bình thường, những người này vẫn phải chẩn đoán là mắc bệnh béo phì. Chữa trị bệnh có liên quan tới bệnh béo phì tương đối khó khăn. Cho nên dự phòng càng trọng yếu và hữu hiệu, nhưng phải bắt đầu từ lứa tuổi nhi đồng, thiếu niên. Quản lý nghiêm ngặt về ăn uống và tăng cường rèn luyện thể dục là biện pháp thực hiện hữu hiệu, nhưng phải kiên trì lâu dài.

Sau đây xin giới thiệu cùng quý bạn đọc vài bài trong số đó;

Trà tiêu mỡ

Sinh sơn dược           30g

Sinh địa hoàng             9g

Thảo quyết minh      30g

Trạch tả                   15g

Trà diệp                   50g

Các vị tán bột trộn đều, mỗi gói 6g, pha hãm 2 đến 3 lần bằng nước sôi già, uống hàng ngày.

Trà Câu kỷ tử

Câu kỷ tử 30g, dùng 30ml nước sôi già hãm trong khoảng 10 đến 15 phút là uống dần được. Pha hãm 2 đến 3 lần nước sôi già, uống dần trong ngày (sáng sớm, trưa, tối) để tận dụng.

Sau một tháng uống trà Câu kỷ tử, thể trọng giảm được khoảng 3kg. Uống liên tục sau 4 tháng, thể trọng giảm được 10kg, huyết áp trở lại bình thường, chứng mệt mỏi, khó thở, nhức đầu chóng mặt, lo âu, bụng trướng, lưng đau, chân phù nhẹ đều hết. Nửa năm sau không uống trà Câu kỷ tử, thể trọng vẫn giữ được ở mức 60kg (trước đó là 70kg).

Nghiên cứu  dược lý hiện đại cho biết: Câu kỷ tử có chứa hàm lượng lớn các chất Caroten, Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin C, có thể tham gia vào chuyển hoá mỡ, làm cho cơ thể giải phóng năng lượng, giảm mỡ.

(Theo “Trung dược tân dụng”)

Trà tiêu phù khu thấp nhuận tràng thông phủ, thể trọng giảm nhẹ. Dùng “Tiêu bang linh dược”.

Thảo quyết minh (hạt)      30g

Trạch tả                          15g

Uất lý nhân                     15g

Hoả ma nhân                  10g

Sơn tra                            10g

Mỗi ngày 3 lần, mỗi lần 1 đến 2 gói (mỗi gói 20g bột), pha hãm với 300ml nước sôi già, uống trước bữa ăn cơm nửa giờ.

Trà giảm béo phì:

Đào nhân           10g

Trư linh               10g

Chỉ xác               10g

Hoàng kỳ           10g

Pha hãm với nước sôi già trong khoảng 10 đến 15 phút là uống dần được. Pha vài lần nước sôi già, để tận dụng vị thuốc.

Thang thuốc sắc uống chữa đơn thuần béo phì:

Nhân sâm         40g

Đan sâm                   20g

Kim anh tử          30g

Đại hoàng           10g

Hoàng tinh         30g

Tam thất bột       5g

Hà thủ Ô            20g

Trạch tả             15g

Cát căn           20g

Sinh sơn tra              15g

Sắc uống, ngày 1 thang, chia 2 lần trong ngày.

Tác dụng: có thể đạt được thanh (trong) giáng trọc (đục) sơ thông dẫn trệ, khinh thân kiện thể, kéo dài tuổi thọ.

(Theo Vương- Bảo- Long. Khinh thân ẩm giáng chỉ giảm phì tác dụng lâm sàng quan sát. Thực dụng Trung y nội khoa Tạp chí).

Thêm bình luận


Mã an ninh
Làm tươi

6562261
Hôm nay
Hôm qua
Tháng này
Tháng trước
Tổng số
568
3856
84162
97551
6562261