Chuyện bổ ich́ sức khoẻ số 4

 

PHÉP THỞ HỒI XUÂN ĐỂ GIỮ MÃi TUỔI TRẺ

Mấu chốt của hô hấp ở chỗ phả cũ nạp mới.

Khi nói tơí Thuật Hồi xuân của Trung Quốc Cổ đại,trước hết phải nêu ra một phương pháp độc đáo,không nên coi nhẹ phép hô hấp,bây giờ ta sẽ trình bầy về chỗ thần bí của nó.

Khi tập thở sâu thông thường bắt đầu từ hít vào,song theo chỉ dẫn truyền thống của thời cổ đại thì cách hô hấp lại không giống thế.Đầu tiên phải đem tất cả những khí ô bẩn trong nội thể tống ra ngoài,song đó mới hít không khí mơí vào gọi là ..Phả cũ nạp mới..

Xem thêm: Chuyện bổ ich́ sức khoẻ số 4

Trị vị bệnh - Sớm đào giếng từ khi chưa khát

trị vị bệnh, dịch cân kinh

• Thánh nhân trị vị bệnh

    Mọi thứ bệnh tật, đều bắt đầu từ "phi thực thể" đến "thực thể", từ "chưa thành hình" đến "đã thành hình", từ "vị bệnh" (chưa có bệnh) rồi đến "dĩ bệnh" (đã mắc bệnh). Đông y rất coi trọng công việc dự phòng, nên từ xưa đã có phương châm "trị vị bệnh".

    Chữ "vị" ở đây có thể được hiểu theo hai nghĩa: Có thể là "chưa" hoặc có thể là "không". Do đó "vị bệnh" có thể là "không bệnh" hoặc là "chưa bệnh". "Không bệnh" là không có biểu hiện bệnh lý, cơ thể đang khỏe mạnh, không mắc bệnh gì. Còn "chưa bệnh", nghĩa là bệnh chưa phát tác; cơ thể đã có những dấu hiệu bệnh lý tiềm tàng, nhưng còn chưa bộc lộ rõ ràng, chưa có những triệu chứng lâm sàng.

    Như vậy, "trị vị bệnh" nghĩa là tiến hành chữa trị sớm, ngay từ khi bệnh chưa hình thành.

Xem thêm: Trị vị bệnh - Sớm đào giếng từ khi chưa khát

Bệnh trên chữa dưới - Bệnh dưới chữa trên

 

đại hoàng

Thông thường, khi cơ thể xuất hiện triệu chứng dị thường, chúng ta thường suy nghĩ theo hướng trực diện, thuận chiều. Chúng ta thường lập tức bắt tay hành động, bằng mọi cách loại trừ các chứng trạng khó chịu càng nhanh càng tốt:

    - Da ngứa, thì lập tức bôi thuốc chống ngứa;

    - Thân nhiệt tăng cao, thì uống thuốc hạ sốt;

    - Huyết áp tăng cao, liền uống thuốc cho huyết áp hạ xuống;

    - Đau đầu, thì uống thuốc giảm đau, cắt đứt đường dẫn truyền thần kinh, khiến cho cảm giác đau không còn xuất hiện;

Xem thêm: Bệnh trên chữa dưới - Bệnh dưới chữa trên

Nhai kẹo cao su lợi 5 hại 10

 

Nhai kẹo cao su: Lợi hay hại cho trí nhớ?
Nhai kẹo cao su có thể làm sạch răng, thơm miệng... nhưng kèm theo đó là nhiều tác hại như bệnh về dạ dày, ảnh hưởng hệ tiêu hóa, bệnh răng lợi…
Kẹo cao su là "cứu cánh"

Xem thêm: Nhai kẹo cao su lợi 5 hại 10

Page 10 of 51

6573580
Hôm nay
Hôm qua
Tháng này
Tháng trước
Tổng số
2751
4602
95481
97551
6573580