Những mẹo nhỏ có ích cho sức khỏe

Dù chỉ là “mẹo nhỏ”, nhưng những bí quyết dưới đây sẽ giúp các bạn giải quyết nhiều nỗi phiền toái về sức khỏe, để luôn là người phụ nữ xinh đẹp, tự tin.

- Hãy ăn chuối khi cơ thể bạn đang gặp căng thẳng, bứt rứt, khó chịu, khó có thể tập trung vào công việc. Chuối làm tăng lượng đường huyết, giúp bạn phấn chấn hơn.


- Để giảm stress, bạn hãy nhắm mắt và hít thở sâu từ 3 - 5 phút, ngày 3 - 4 lần, bạn sẽ thấy mình giảm được căng thẳng và thư thái hơn.

Xem thêm: Những mẹo nhỏ có ích cho sức khỏe

Cách trừ gián đơn giản và rẻ tiền

Chúng ta rất khổ về gián (Cockroach hay Blatte/Cafard) trong nhà. Trừ hoài không hết. Từ thuốc xịt đến thuốc xông hơi nhưng trừ không hết. Rất tốn công và tốn tiền. Nay chúng tôi xin chỉ một phương cách mà chúng tôi thành công trong việc trừ gián nầy.


Hiện nay tại Los Angeles nhất là các chung cư gần phố Tàu (Chinatown) rất khổ sở vì nạn gián nhiều, căn hộ khi tắt đèn thì gián từ góc tủ hay góc vách bò ra hàng chục con, khi bật đèn lên

Xem thêm: Cách trừ gián đơn giản và rẻ tiền

9 mẹo nấu nướng có lợi cho sức khỏe

Các nhà dinh dưỡng học khẳng định, phương pháp nấu nướng sẽ quyết định hàm lượng dưỡng chất còn lại trong thức ăn.

Sau đây là một số kỹ thuật nấu nướng giúp bạn giữ được hương vị và chất dinh dưỡng của món ăn.

Một trong những nguyên tắc quan trọng nhất khi lựa chọn phương pháp chế biến thực phẩm đó là tránh sử dụng quá nhiều dầu, mỡ. Sau đây là một số kỹ thuật nấu nướng giúp bạn giữ được hương vị và chất dinh dưỡng của món ăn.

1. Hấp

Hấp là phương pháp chế biến thực phẩm bằng cách sử dụng hơi nước. Cách nấu này được xem là một trong những kỹ thuật đơn giản nhất và có thể sử dụng cho mọi loại thực phẩm. Trong món hấp, nước được đun sôi và hơi nước nóng tác động đến thực phẩm, món ăn sẽ chín dần. Để tăng thêm hương vị cho món ăn trong quá trình nấu, bạn có thể cho thêm nước sốt vào phần nước hấp.

Xem thêm: 9 mẹo nấu nướng có lợi cho sức khỏe

Tẩy vết ố răng.

 

Những vết ố trên răng có thể hoàn toàn có thể phá hỏng diện mạo của bạn. Một nụ cười đẹp bắt đầu với hàm răng trắng sáng.

Những vết ố trên răng rất phổ biến ở thế giới hiện đại. Nhiều người giải quyết vấn đề gây bối rối này trong suốt cuộc đời họ. Những vết ố màu xám hay màu vàng không có tính thẩm mỹ này để lại ấn tượng không bao giờ phai. Răng của bạn luôn hiện hữu mọi lúc khi bạn nói hay cười.

Xem thêm: Tẩy vết ố răng.

Page 4 of 4

6348953
Hôm nay
Hôm qua
Tháng này
Tháng trước
Tổng số
4479
4355
116855
138003
6348953